住宿訂房忙了幾個月了,終於把專案搞定了,所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假

這時候就超想出國去玩的,節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉

在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com網站訂房

這次訂的飯店是貴族住宅民宿 - 羅馬

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商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間禁煙客房
  • 客房餐點服務
  • 自助停車
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 搖籃/嬰兒床 (付費)
  • 客房內托兒服務 (付費)
  • 褓母或托育服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 電冰箱
  • 提供相連/連通房型

鄰近景點

  • 位於羅馬歷史中心
  • 羅馬議事廣場 (4.6 公里)
  • 羅馬歌劇院 (3.3 公里)
  • 博爾蓋塞美術館 (3.7 公里)
  • 聖母教堂 (3.7 公里)
  • 波爾加塞別墅 (3.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【嚴強國】

你有壓力嗎?據中華核心轉化教育發展協會創辦人丁美月,從實際案例指出,以旅館一位國中老師,平時在學校教學頗受好評,然而隨著孩子的出生,既要當家庭主婦,也要當職業婦女,再加上經濟不景氣,先生經商困難,致使一根蠟燭兩頭燒,讓其身心承受重重壓力,怎麼辦才好!?

丁美月說,以現代社會充滿各種壓力及生活事件,壓力會促使腦細胞胡思亂想,腦細胞容易疲勞,於是乎發出強烈的睡眠需求信號。如果壓力持續累積,不論睡眠時間多長,仍感到睡眠不足。假使精神上有壓力或者煩惱於某些事情,通常也難以入眠,因為壓力一方面造成睡眠需求量增加,另一方面心事重重,難以入眠,對人體形成雙重的負面影響。

「壓力」令人身心俱疲,會造成以下情形:

(1)從生理方面:壓力造成人體中乳酸含量增加,而乳酸阻礙人對鈣質的吸收,進而無法得到安適的睡眠。長期處於壓力狀態,身體會逐漸失去協調,而導致胃潰瘍、下痢、便祕、過敏性、大腸症等疾病。

(2)內在心理方面:憂慮,精神上的壓力,近年來有逐漸增加趨勢,易造成憂鬱症、神經質、失眠等心身疾病。

人會承受過度壓力,也可能跟性格有關,想避免壓力,總是無法遠離,欲藉由本人的力量來解決壓力,如有困難,不妨找家人商量,跟知心好友聊天,以第三者眼光指出,也是減輕壓力的方法之一。

向神職人員求教,很多人從宗教中得到很大的慰藉和鼓勵,走一趟教堂、佛堂和佛寺,或和你的牧師、法師、或神父談話,也能更新你對自我和宇宙的想法。

若是持續壓力狀況一直未改善,可尋求心理專業人員的支援,共同謀求解決問題。一場「能量與靈性」工商時尚學堂,核心轉化即將於10月在台中開課,歡迎報名參加,中華核心轉化教育發展協會,活動專線:02-2368-8901。

英國一項研究發現,年長者吃飯後,分泌較多YY胜肽(PYY),這種荷爾蒙會讓人產生飽足感賭場酒店,這可以解釋為什麼八十歲以上年長者很容易體重下降。

研究計畫主持人為英國普利茅斯大學糖尿病教授瑪莉?希克森,研究團隊以六名八十歲以上健康女性為研究重點,研究人員請她們空腹幾小時後吃早餐,研究員在測量她們血液中荷爾蒙濃度變化,並與二十到三十九歲、四十到五十九,以及六十到七十九歲族群做比較。

研究團隊每三個小時測量一次受試者的PYY濃度,不只PYY,研究人員也測量受試者體內的飢餓素濃度,當身體感覺飢餓時,就會分泌飢餓素。

過去有研究認為,一個人過了八十歲後,體重很容易下降,這種情況稱為「老年性厭食症」,此時年長者的飢餓素分泌會減少,因此年長者會較少感覺飢餓。

但這項研究則發現,八十歲年長者比年輕人分泌較多PYY,飢餓素濃度則沒有變化。

希克森教授指出,隨著年齡衰老,年長者常出現食欲不振現象,這就是老年性厭食症,年長者如果有老年厭食症,很容易就營養不良。目前還不知道年老過程中的食欲調控機制有何變化,這項研究飯店訂房網推薦是個起頭,很具必要性。

研究作者表示,未來研究希望針對更多年長者,以了解年長者荷爾蒙如何失去平?,希望可以找到方法對抗老年性厭食症。這項研究成果已發表於〈食欲〉(Appetite)期刊。

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